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常喝超市买的紫菜蛋花汤有害吗

还是少喝为妙,为了取得更好的口感,那种汤料里面的盐和味精以及其他食品添加剂一般都会较多,不利于人体的健康,因此不要常喝。

主料: 紫菜(干) 10克 鸡蛋 65克 调料: 香油 1克 盐 1克 味精 1克 各适量 紫菜蛋花汤的做法: 1.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用; 2.锅内倒水烧开,放入紫菜稍煮片刻; 3.最后倒入蛋液,待蛋黄漂起,加盐、味精,淋香油即可。

水煮开,丢入紫菜搅拌开来。在水冒泡时候倒入搅拌均匀的蛋液慢慢倒入锅里,边倒边用筷子搅拌蛋液,再加点猪油鸡精就可以了

可以用来做紫菜蛋花汤。 食材:鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐5克,鸡精2克,香油2滴。 做法: 鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用; 锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻; 蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。 紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚...

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