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工地食堂菜谱大全

工地大锅菜要价格实惠 分量足 油水多,包菜、冬瓜、豆腐、土豆、鸡肉是常用食材。 星期一 早:油饼 麻圆 绿豆粥 中:红烧大排 鱼香茄子 蒜茸空菜 雪菜蛋汤 晚:黄金鸡排 青椒干丝 凉拌海带丝 豆腐鱼汤 星期二 早:扬州炒饭 紫菜蛋汤 中:囟水鸭...

回锅肉,小炒肉,土豆烧肉,茄子,豆角,西红柿,莲花白,酸菜红豆,炒豆腐,体力活反正必须油水大,数量多,管饱还便宜的,蔬菜必须是容易清洗处理的,卫生才有保证。我在工地吃的就这些,有点咸菜,米汤就更好

提供一例

星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐 凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤 沙司鸡块 青椒炒肉丝 卷心菜 咸菜蛋汤 星期三 稀饭 花卷 咸蛋 ...

工人吃的大锅菜。。 先买猪肥膘榨油。下面所有菜都用荤油炒。 白菜片熬土豆条,辣椒炒土豆片,土豆块炖茄子,醋溜白菜,炸出来的尤子拉可以炖豆腐,可以炖豆角,天气热就熬点绿豆汤出来。保证有人夸你们贴心。 一个原则就是每周有一荤,其余都是...

一周参考菜单一 (每天10元) 早餐( 2.00 ) 中餐 (4.00) 晚餐 (4.00) 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐 凉拌黄瓜 鸡...

早餐:皮蛋瘦肉粥,炒河粉,炒米粉,蛋炒饭,斋肠粉 中晚餐:芹菜炒肉类(鸡肉,烤鸭,小鱼干等等),番茄炒蛋,凉瓜炒蛋,茄瓜炒猪肉,榨 菜炒肉(鸡蛋),红烧冬瓜,蒸水蛋等;中餐选两个菜加上时菜,一般中午会有点菜剩下的,晚上选两个菜分...

1斤青菜分3份量很足,1斤肉,纯肉可以分10份;如辣椒炒肉6比4,可以分5份。紫菜蛋汤,西红柿蛋汤,自己看着办。

蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩...

分成三种套餐, 每种套餐33份。 X套餐,每份由A1B1C1组成。A1为荤菜,B1为半荤菜,C1为素菜。加一个汤。 A1做33份,一份就要用到食物0.4斤左右的样子。就要13.2斤,B1也是13.2斤。C1也是13.2斤。 Y套餐,每份由A2B2C2组成。A2为荤菜,B2为半荤菜...

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