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喝牛奶能不能代替喝水?

牛奶喝得太多会导致蛋白质过剩,对消化器官有损,同时影响其他营养元素的吸收,而且同样体积的牛奶并不能提供相应体积的水分. 牛奶每天的饮用量在300-400毫升已经足够了.你说不习惯喝水,那现在就让自己培养这样的习惯吧.好习惯总可以慢慢养成的.我...

可以是可以,但水也还是要喝的好。因为牛奶喝多了,会让你营养吸收的过多而长脂肪的。 喝牛奶喝成了个胖子有什么好的啊?所以牛奶要喝的适量,不能完全替代水的作用的(况且,牛奶喝多了还会上火),所以,不要光喝牛奶(不是说对身体没什么好处...

中国营养协会常务理事李淑媛表示,很多饮料都没有按照人体所需进行配方,喝再多的饮料也不能代替水。 饮料再吸收过程中,还需要转化等等。如以下几种,其中的糖分就是必须的。 碳酸饮料:顾名思义就是由很多二氧化“碳”,与许多的“酸性”物质组成...

建议不要喝牛奶,只要是工厂出来的食品,都加了很多添加剂,非常有害健康,吃喝工厂的食品还不如每天早上喝碗小米粥,小米粥是中国最好的补品!水的话,每天喝几杯白开水,要是等你口渴了再喝,那时已经有点晚了了!

喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,养肠胃,但是空腹不能喝茶,发烧不能喝茶,溃疡病人不能喝茶,经期不能喝茶。喝白开水没有禁忌起到排毒养颜作用,促进新陈代谢,任何饮料是代替不了的。人的体质不一样,喝的茶水也要对症喝,也不能乱...

最好不要。水比牛奶更好。居然不喜欢喝水!

不能。 牛奶喝得太多会导致蛋白质过剩,对消化器官有损,同时影响其他营养元素的吸收,而且同样体积的牛奶并不能提供相应体积的水分. 牛奶每天的饮用量在300-400毫升已经足够了

当然不能,成分完全不一样啊

由于饮料好喝,于是,纯净而没有味道的水渐渐被饮料所代替。这一变化正在向许多家庭渗透。用饮料代替喝水,到底是好还是不好?这要看它对人体健康是否有益。从科学的观点出发,首先应知道饮料所含有的成分。尽管饮料的种类不同,但是糖几乎是所...

不能以茶代水,喝4杯茶4杯水较为合适。 原因分析: 茶叶中的氟在适宜摄入量范围内对人体是有益的微量元素,有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积,可加速骨骼生长,具有维护骨骼健康、防龋齿等保健作用,只有过量摄入才可能导致氟中毒。中国营养学...

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