www.1862.net > 看中医把脉说我体虚,身体内湿气重,不知道具体是...

看中医把脉说我体虚,身体内湿气重,不知道具体是...

体虚,湿气具体的是属于中医的术语。简单说来就是身体虚弱,正气(抵抗力)少的意思。至于湿气,说个不是专业但很形象的解释,比如喝水喝多了而小便又不多,水停在身体久了就成湿了(这个比喻不很专业简单看看就好)

我也不是医生,就不给你发什么方子了,我自己也湿气重,就跟你说说我自己的方法。我没有吃什么中药,因为一麻烦,二是药三分毒。吃的方面,红豆和薏米一起煮,要是提前泡一晚,放锅里水开了之后煮个20分钟就可以了,因为薏米煮不烂的,只有红豆...

会的,体内湿气重会影响新陈代谢导致新陈代谢过慢。 湿气重会引起长痘、舌苔厚腻、肩椎酸痛等问题。 湿气去除新陈代谢就会加快了。

一般来讲,人们在生活中对于体内湿气的排出,多是会考虑采用食疗的方法来进行的,而此时,对于那些有着祛湿效果的食物,也就成为大家关注的焦点,那么,去除体内湿气的食物有哪些呢? 1、薏米 据《本草纲目》记载,薏米:“健脾益胃,补肺清热、...

体虚,肾虚爱出汗 看一下中医调理一下

这个是补血气,脾虚的。 最好别喝太多,凡事讲究一个衡字,喝太多又会不平衡还可能引发其他问题。 是虚不受补的身体情况那必须不能多喝,除非你想爆出满脸的痘痘红色关公脸流鼻血。。。。。

1.如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。 2.【湿】是如何形成的? ①例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,...

体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。 薏仁赤小豆汤: 薏仁与赤小豆都是没有什么味道的药材,这样的搭配煲成一锅当水喝,能够有效地去除体内的...

中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳),而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。红豆可入...

1.如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。 2.【湿】是如何形成的? ①例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,...

网站地图

All rights reserved Powered by www.1862.net

copyright ©right 2010-2021。
www.1862.net内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com