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男人手淫后吃什么能补回来

我是手淫十年了,我现在极度后悔,因为这个坏习惯毁了我的一生,我对不起我父母,很多时候我是想哭的,手淫

戒为良药,不漏为补,其他补药都是在戒掉的前提下才有作用,不然都是一边补一边漏,身体越来越差!戒了最好

手淫后精气神不足,记忆力不足是脑力不足的表现。题主知道脑力不足的原理后就不会这么问了。手淫射出的是精

必须下决心戒除手淫,不要扬汤止沸,而要釜底抽薪。要注意饮食起居,按时作息不要熬夜。要锻炼身体,增强体

一次也不宜。 手一淫对身一体只有害处没有益处, 并且不是吃什么好东西能补充回来的。 你想想, 精一

您好,最基础的,也是最根本的,彻底戒掉就行了,身体会自己慢慢恢复,但是自己也要养成一些习惯,晚上一定

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手淫后,要避免着凉,不能用冷水洗,不喝冷饮,补充食物:禽、蛋、肉、章鱼等。如果对回答满意请采纳,谢谢

你好,建议适当多吃一些羊肉,羊肾,牡蛎,鱼虾,猪腰,核桃,松子,牛肉等进行滋补。以后最好戒除手淫。

手淫危害很大 建议戒除 可以来戒色吧看看受害者案例 手淫者早期感受为身体乏力,精神疲乏,懒散  逐步

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