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请问坐月子能吃什么不能吃什么

哪些食物是可以在月子餐里食用的? 1、红色食品:如红糖、红枣、红小豆等,富含铁、钙等,能提高产妇的血色素,帮助产妇补血、去寒。 2、鸡蛋:建议产妇每天吃4-6个,有益于体力的恢复和婴儿的生长发育。 3、小米:适量进食有利于体力的恢复。 4...

不能吃凉的,水果要烫一下,你吃凉了孩子吃你的奶水就会拉希 辣的也不行,尽量别吃太咸了,你吃咸了,辣了,孩子就会上火。 尽量喝稀饭之类的,还有各种汤,这样孩子的奶水才会足,汤里有很多营养成分,孩子也容易吸收。

1、坐月子能吃蜂蜜吗? 答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复...

刚生完小孩的时候吃鸡蛋小米稀饭 不要吃太硬的食物 不然容易便秘 如果是1星期后可以吃馒头水饺大米等等一般的饭菜 多吃点鱼肉对下奶好 鸡汤排骨的过个1星期再吃 吃太早了小孩容易拉肚子 菜一类的千万不要吃豆腐 因为宝宝生下来就打了种花花的疫...

没关系的,我生完孩子坐月子的时候也有吃点白菜的,吃太多肉,海鲜,大便不通,偶尔吃点没有什么关系的,伺候我坐月子的月嫂说可以吃但不能吃多,那个月嫂带过10个孩子,经验知道的很多

做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题,例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。产妇在做月子期间需要广泛摄娶合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。下面就介绍一下做月子可以吃什么...

你好,哺乳期吃阿胶是可以下奶的。哺乳期吃阿胶糕是好的,对妈妈和宝宝都是有好处的,可以帮助妈妈恢复身体,也可以给宝宝提供营养,还可以帮助产妇下奶,但是要注意用量,服用多了不仅妈妈上火,更容易让宝宝营养过剩造成上火。 关于哺乳期妈妈...

1、辛辣、刺激性食物 如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃... 2、腌制的肉、鱼 3、油炸食物、脂肪高的食物 这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱

产后一个月对于妈妈和宝宝来说都特别重要,此时的饮食是要谨小慎微的,可根据产后的周数来安排食谱,因为产妇在此期间每一周身体都会发生较大变化。 产后第一周:补品以喝“生化汤”与“四物汤”为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇生新化瘀的功能...

坐月子15个食补小秘诀: 1、猪肝适合在早上、中午食用 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用 4、干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症 5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C...

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