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十种刮油食物越吃越瘦

我正常吃喝也见了42 用拿个中药调理的产拼 你去问哈ming 9⃣2⃣➂➁➁

1.地瓜:地瓜中所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。 2.山药:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白质和糖,有利于脾胃的消化吸收功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。 3.莲藕:莲藕的利尿作用,能...

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