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坐月子7天了请问可以吃水果吗

可以的,青菜的话注意不要放辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物。冬瓜、苦瓜、菜瓜性凉的不要吃,还有韭菜、马齿苋、黄瓜、、白萝卜、大麦茶等回奶.

可以吃,但是得注意,下面这10种水果会对你有一定的帮助。 1、奇异果 又称猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、...

为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及! 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想...

为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情: 1、最好是吃新鲜的水果。 2、最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。 3、...

坐月子期间,你吃水果时要注意以下几个事项: • 不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。.

坐月子的人不能吃水果,一个月之后吃水果,你可以买红枣莲子桂圆羹泡给你老婆喝可以补血,再买一点补血的东西钝汤给你老婆吃。

只要选对水果,适当吃些还能保证营养,利于产后恢复。注意别吃太凉的水果。如果是从冰箱取出的水果,建议先放在房间里,过20-30分钟再食用。

坐小月子吃什么水果好 红枣 红枣本身就是女性的福果,其味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神功效。且大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,对于流产后气血不...

月子期间吃适量的水果不仅没有害处,相反还对身体有益。新鲜的水果含有大量的矿物质和维生素。维生素和矿物质都是构成机体组织的重要成分。维持人体的渗透压,维持身体代谢。同时含有大量的果胶和膳食纤维以及多种生物活性物质。如单宁和多酚等...

坐月子期间,你吃水果时要注意以下几个事项: • 不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。 • 你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。 • 你吃的水果...

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