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坐月子7天了请问可以吃水果吗

可以吃,但是得注意,下面这10种水果会对你有一定的帮助。 1、奇异果 又称猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、...

首先了解一下水果的四性: 水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。 寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。...

忌食 寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

坐月子可以吃什么水果?坐月子可以吃水果吗?坐月子是可以吃水果的,可以吃葡萄、猕猴桃、柚子、大枣等水果。可以适量的吃苹果,产妇生产过程中消耗大量的体力,同时大量出血,产后身体虚弱,需要及时调整,产后活动量减少,产妇就容易出现便秘...

1、苹果 苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血并癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更...

可以,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝。 产妇吃山楂 山楂中含有丰...

奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、香蕉、菠萝、龙眼、山楂等比较多

说到月子期间,个别宝妈就馋水果,殊不知有些水果能吃,有些水果还真不能吃。 一、月子期间能吃的水果有哪些? 说到能吃的水果,当然是一些温热性的水果,枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝,苹果,其中苹果要好一些,最好是蒸过的为...

坐月子是可以吃水果的,只要了解水果的四性,根据体质来选用即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。 那么水果的种类是怎样的?适合妈妈吃的水果主要还是以平性水...

坐小月子吃什么水果好 红枣 红枣本身就是女性的福果,其味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神功效。且大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,对于流产后气血不...

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